المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كوكتيلات

Flower
06-22-2006, 06:20 AM
ان خلط انواع متعددة من الفاكهة يعطي طعم لذيذ ورائحة زكية ويساعد على المحافظة على الصحة

--------------------------------------------------------------------------------------

كوكتيل الموز والشمام والبرتقال
المقادير:
موزتان
شمامة صغيرة
برتقالة واحدة
ثلج + سكر
الطريقة :
تطحن المقادير في الخلاط الكهربائي ويضاف الية القليل من الثلج والسكر

هذا الكوكتيل مغذ جدا وملين للمعده

=================================



كوكتيل الموز والفراولة والبرتقال

المقادير:
موزة واحدة
200 غم فراولة
برتقالة واحدة
ثلج + سكر
الطريقة:
تخلط المقادير بالخلاط الكهربائي ويقدم العصير فور اعداده

هذا العصير غني بالالسعرات الحرارية ولكنه لذيذ جدا

===============================

كوكتيل الموز والبرتقال

المقادير:
موزة واحدة
برتقالتان
كوب صغير زباديقليل من الماء
الطريقة:
تخلط المقاديرالى ان يتكون كوكتيل لزج

هذا الكوكتيل يمد الجسم بالطاقة
================================

كوكتيل الكيوي والليمون والبرتقال
المقادير:
4 ثمرات كيوي
ليمونتان
برتقالتان
ثلج

هذا الكوكتيل يزيد من مناعة الجسم لانه غني بفيتامين
بسمة ألم
06-22-2006, 06:53 AM
يسلموووووووو
على الموضوع الروعة
ولا تحرمنا من جديدك
تقبل مروري
ديلارا
06-22-2006, 01:50 PM
يسلموو إلى الأمام
وتابعي تميزك
.
ديلارا
صوت الروح
06-29-2006, 04:02 AM
يسلمووووووووووو
الله يعطيك الف عافيه

دمت ِبحب
صوت الروح
حسن لورد
09-05-2006, 02:02 AM
يسلموووووووو
على الموضوع الروعة
غادة الجنابي
11-16-2006, 01:06 PM
تسلمي انا احب

الكوكتيلات

هههههههه